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Thé de 12 fleurs pour ce qu'il sert, contre-indications et effets secondaires
Le 12 thé de fleurs c'est un mélange pour faire des infusions de douze plantes aux propriétés thérapeutiques; Malgré le nom, il n'est pas clair que seules les fleurs sont utilisées pour faire du thé. Il contient des espèces originaires d’Amérique, telles que le zapote (Casimiroa edulis), anacahuite (Schinus molle), tejocote (Crataegus mexicain) et tabachín (Caesalpinia pulcherrima).
Il a également des plantes d'origines diverses, telles que le violet (Viola odorata), mélisse (Melissa officinalis), fleur de sauge (Salvia officinalis), fleur de citron (Citrus limon L.), fleur d'oranger (Citrus sinensis ou Citrus aurantium), eucalyptus ( Eucalyptus spp)molène (Verbascum thapsus) et de tilleul (Tilia européenne).
L'infusion combine des légumes avec des propriétés digestives et d'autres propriétés apaisantes du système nerveux. Soulage les troubles du sommeil et aide à réduire le stress, l'irritabilité et l'anxiété. En outre, il a des effets sur la diminution de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle.
Atténue les sensations telles que les tremblements, les étourdissements et la tachycardie; Il convient de noter que ses effets ne sont pas immédiats, mais qu'ils sont observés après plusieurs jours ou semaines de consommation. Il ne contient pas de caféine ou ne fournit pas de calories.
Index
- 1 Qu'est-ce que c'est?
- 1.1 Plantes d'origine américaine
- 1.2 Plantes d'autres origines
- 2 avantages
- 2.1 Avantages de zapote, tejecote, anacahuite et tabachín
- 2.2 Avantages de la violette et des fleurs de tilleul, de sauge, de citron et de fleur d'oranger
- 2.3 Avantages de la mélisse, de la molène et de l'eucalyptus
- 3 contre-indications
- 4 effets secondaires
- 5 Comment le prendre?
- 6 références
A quoi ça sert?
Le thé de 12 fleurs est composé de plantes d'origines différentes mélangées avec un objectif commun, car elles ont des propriétés similaires.
Plantes d'origine américaine
Sapote blanche
La zapote blanche est également connue sous le nom de pomme mexicaine et de cochitzapotl (en nahuatl, elle signifie «sapote de rêve»). C'est une espèce d'arbre fruitier tropical de la famille des Rutacées.
De nombreux composés pharmacologiquement actifs ont été identifiés dans leurs graines, notamment l'histamine et la zapotinine.
Tejocote
Le téjocote est une espèce d'aubépine également appelée manzanita, tejocotera et aubépine mexicaine, originaire du Mexique et du Guatemala.
Son fruit est l'un des plus utiles parmi les épines, car il contient de la vitamine C, du calcium, du fer et des vitamines du complexe B. La pectine du fruit est utilisée par les industries alimentaires, cosmétiques et pharmaceutiques.
Tabachín
Tabachín s'appelle également hojaen, poinciana ou poinsettia. C'est un arbuste d'environ 3 mètres de haut, originaire de la bande tropicale et subtropicale de l'Amérique. Il appartient à la famille des légumineuses.
Anacahuita
Anacahuita est un arbre pouvant mesurer jusqu'à 15 mètres. On l'appelle aussi aguaribay ou gualeguay. Son origine est le sud du Brésil, l'Uruguay et l'Argentine, et est généralement connue pour les graines utilisées comme condiment, qui rappellent le goût du poivre
Plantes d'autres origines
violette
La violette est une espèce du genre Viola, originaire d’Europe et d’Asie, mais elle est également cultivée en Amérique du Nord et en Australie. Il a des propriétés émollientes et l'arôme qu'il évoque invite à la détente.
Melissa
La mélisse est originaire de la Méditerranée, de l'Iran, de l'Asie centrale et de l'Europe centrale. Melissa est une autre dénomination qui reçoit. Il est largement utilisé en aromathérapie et en parfumerie.
Molène
La molène est également connue sous le nom de verbasco. Il est originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et d'Asie. Il contient des mucilages, plusieurs saponines, de la coumarine et des glycosides. Les fleurs contiennent des composés de glycyrrhizine.
Chaux
Les fleurs de tilleul sont jaunâtres et ont cinq pétales. Le genre comprend environ 30 espèces d'arbres ou d'arbustes, originaires de la plus grande partie de l'hémisphère nord. Ses avantages sont en grande partie dus à la forte concentration de phytonutriments et de flavonoïdes.
Salvia
La sauge est originaire de la Méditerranée. Les feuilles ont une large utilisation culinaire.
Eau de fleur d'oranger
L'eau de fleur d'oranger est le produit de la distillation de la fleur d'oranger acide. La plante appartient à la famille Rutáceas, originaire du sud de la Chine. Il contient des terpènes.
Eucalyptus
L'eucalyptus est un arbre à feuilles persistantes originaire d'Australie; il y a plus de 400 espèces différentes. Les feuilles contiennent des flavonoïdes et des tanins. Ses propriétés sont reconnues par la médecine chinoise, ayurvédique et occidentale.
Avantages
Les plantes sont principalement utilisées, mais pas exclusivement, pour leurs effets sur les systèmes nerveux, respiratoire et digestif.
Avantages de zapote, tejecote, anacahuite et tabachín
- L’infusion de racine de tejocote est utilisée comme diurétique et antidiarrhéique. Les préparations à base de fruits soulagent la toux et diverses maladies cardiaques.
- Parmi les propriétés médicinales de l’anacahuita, il convient de souligner qu’elle sert d’antiseptique et soulage les maux de gorge.
- Le tabacín a traditionnellement été utilisé comme anti-inflammatoire et sédatif. Le jus des feuilles est fébrifuge et celui de la fleur est analgésique. Les graines ont été utilisées pour traiter des problèmes respiratoires.
- Les feuilles et les graines de zapote ont des propriétés analgésiques et sédatives. L'histamine qu'il contient contribue à la diminution de la pression artérielle.
- Plusieurs études In vitro ont montré que la zapotine peut avoir des effets anticancéreux sur les cellules isolées du cancer du côlon.
- Zapote a été utilisé comme complément dans le traitement de la faiblesse cardiaque.
Avantages de la violette et des fleurs de tilleul, de sauge, de citron et de fleur d'oranger
- Le thé violet a des propriétés digestives. Dans la médecine traditionnelle, il a été utilisé pour une variété de maladies respiratoires, d'insomnie et de troubles cutanés. Cependant, il n'y a pas suffisamment de preuves pour soutenir son efficacité pour l'une de ces utilisations. Les feuilles broyées ont des propriétés anti-inflammatoires.
- En médecine naturelle, la salvia est recommandée pour atténuer les symptômes de la ménopause, en raison de sa teneur en substances œstrogéniques.
- Les fleurs de tilleul sont largement utilisées dans l'herboristerie. En particulier, l'infusion de fleurs soulage les rhumes, la toux, la fièvre, les infections, l'inflammation, l'hypertension et les céphalées (en particulier la migraine). Il est également utilisé comme diurétique, antispasmodique et sédatif; les fleurs ont des qualités hépatoprotectrices.
- Les fleurs de citron, comme celles de l'oranger, sont appelées fleurs d'oranger ou fleur d'oranger. Sa perfusion a des propriétés sédatives, aide à la digestion et est antispasmodique.
Avantages de la mélisse, de la molène et de l'eucalyptus
- Les feuilles de mélisse sont utilisées pour le traitement des troubles du tractus gastro-intestinal, du système nerveux, du foie et de la bile. La macération des feuilles de la plante avec des épices dans de l'alcool ou du vin est connue depuis le XVIIe siècle.
Cette préparation est actuellement conservée sous le nom de "Carmen's water". Il est indiqué dans le traitement des problèmes nerveux et digestifs, grâce à son action sédative et calmante. En médecine alternative, il est utilisé pour induire le sommeil et comme digestif.
- La molène fonctionne comme un astringent et émollient. La décoction de feuilles est également utilisée pour les affections de la peau, de la gorge et des voies respiratoires. Les Amérindiens ont même fumé des feuilles pour traiter les affections pulmonaires. La glycyrrhizine dans les fleurs a des propriétés expectorantes et anti-inflammatoires.
- Boire du thé à l'eucalyptus tout au long de la journée peut aider à réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète prédiabétique ou confirmé, et possède également une action anti-inflammatoire. Un effet secondaire du thé d'eucalyptus est son action bactéricide contre les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Contre-indications
- Il est déconseillé de consommer du thé à douze fleurs pendant la grossesse ou lorsque son existence est suspectée, car les graines de zapote peuvent provoquer des contractions utérines.
- Les graines de tabachine ont également des propriétés abortives.
- Il est également déconseillé de consommer pendant la lactation.
Effets secondaires
Bien que considéré comme un effet secondaire peu fréquent, l'utilisation fréquente de fleurs de tilleul serait associée à des lésions cardiaques. Son apport à long terme aurait une cardiotoxicité potentielle.
Souvent, les préparations à base de plantes sont perçues comme inoffensives en raison de leur caractère naturel. Cependant, tout comme ils procurent des avantages, ils peuvent être nuisibles. il est donc important de prendre en compte les effets secondaires possibles.
Il est recommandé de consulter un herboriste ou un médecin professionnel avant d'administrer des herbes médicinales, surtout si vous prenez des médicaments, en raison d'interactions possibles.
Comment le prendre?
La préparation du thé de douze fleurs est très simple. L'infusion est obtenue sur le marché déjà mélangé à l'intérieur d'une enveloppe.
Ensuite, pour préparer le thé, de l'eau simplement bouillante est ajoutée à la tasse dans laquelle a été placée l'enveloppe contenant la perfusion. Ce mélange doit être consommé après une à trois minutes de préparation.
Références
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