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Qu'est-ce que la gatothérapie et comment peut-elle améliorer votre vie?
Le gatoterapia Il est capable de réduire le stress et l'anxiété, de lutter contre la dépression et d'augmenter la survie des patients atteints de maladies cardiaques.
La compagnie d'un chat aide à obtenir de plus grands niveaux de relaxation chez leurs propriétaires. Caresser un chat réduit le stress, diminue la tension artérielle et la fréquence des battements cardiaques.
D'un autre côté, certaines recherches montrent que la caractéristique de ronronnement du chat (le son qu'ils émettent lorsqu'ils se sentent à l'aise et en sécurité) peut avoir un effet très positif sur votre humeur.
Si vous êtes malade, la compagnie d'un chat est en mesure de vous faire progresser plus rapidement, grâce au bon effet psychologique de la présence féline dans la vie de son propriétaire.
En outre, il est démontré que les personnes vivant seules, sans la compagnie d'un animal, ont généralement des problèmes de santé mentale plus importants (dépression, manque de mémoire) que ceux qui ont un chat en tant qu'animal de compagnie.
Enfin, si vous avez des enfants, avoir un chat et assumer la responsabilité de leurs soins aide à améliorer leur estime de soi et leur inculque l'amour et le respect des animaux.
Dans cet article, vous pouvez apprendre plus d'avantages d'avoir un chat.
La gatoterapia est utile chez les personnes atteintes de diverses maladies
La thérapie avec des chats peut être particulièrement bénéfique chez les adultes et les enfants présentant divers troubles physiques ou émotionnels.
Par exemple, chez les enfants autistes, il a été observé que le traitement avait un effet très positif sur l’état d’esprit. Un chat peut redonner le sourire, surtout à ces enfants ayant de graves problèmes de communication, qui mènent généralement une vie plutôt solitaire.
Dans le cas des personnes âgées vivant dans des résidences gériatriques, la thérapie peut également être très utile.
Le contact avec le chat, un animal chaud et poilu qui peut être caressé, soigné et même parlé sans être jugé ou opposé, peut aider les personnes âgées à verbaliser leurs émotions et leurs sentiments et à stimuler leur mémoire, ce qui est particulièrement bénéfique chez les personnes âgées problèmes de santé mentale.
Il a été démontré que ces chats réduisent l’anxiété chez les patients hospitalisés, augmentent la stimulation sensorielle chez les enfants handicapés, préviennent la dépression et peuvent également être utiles dans les centres de réadaptation pour les adolescents à problèmes.
Avez-vous un problème cardiaque? Ensuite, la thérapie est idéale pour vous. Une étude menée aux États-Unis en 1995 a montré que les patients souffrant de problèmes cardiaques se sont améliorés plus rapidement s’ils avaient un chat à la maison.
En outre, le taux de survie de ce groupe de patients était également plus élevé chez les propriétaires d'un félin que chez ceux qui n'en avaient pas.
Un chat est l'animal de compagnie idéal pour les enfants et les personnes âgées
Contrairement au chien, le chat est un animal très autonome. En général, ils ont besoin de moins de soins et d’attention que nos amis canins.
Ils sont également plus petits et peuvent donc être plus facilement adaptés à la vie à l'intérieur de la maison ou dans un appartement.
Si vous ajoutez ces avantages aux avantages clairs que la gatothérapie a sur la qualité de vie de leurs propriétaires, alors vous savez ce qu'est l'animal idéal pour presque tout le monde: le chat.
Il y a plus de 40 espèces de chats, avec des caractéristiques différentes: différentes couleurs de fourrure, chats à poil court, cheveux longs, avec différents traits du visage, petites oreilles, grandes oreilles, bref, il y a des chats pour tous les goûts, qui aussi C'est un avantage.
Chats spéciaux pour la thérapie
Il y a des chats spécialement formés à la thérapie de chat dans les maisons de retraite, les hôpitaux et les centres de soins pour les patients atteints d'autisme, entre autres.
Un chat pour la thérapie peut appartenir à n'importe quelle race. La caractéristique la plus importante dans ce type d'animal est le tempérament. Un bon animal pour la gatothérapie doit être amical, calme, patient et confiant.
Il doit aimer être pris, caressé et choyé par des personnes qu'il n'a jamais vues auparavant sans se sentir envahi ou bouleversé.
Les enfants serrant souvent les chats, un bon chat pour la thérapie devrait se sentir à l'aise dans ce type de situation. Les personnes âgées se contentent de le caresser alors qu’il l’a sur ses genoux.
Un chat idéal pour la thérapie devrait également être capable de rester calme assis sur le lit du patient.
Aux États-Unis, plusieurs organisations se consacrent à la formation et à la certification de chats pour la gatothérapie.
Pet Partnerset Amour en laisse Ils sont deux des plus importants, mais il existe également de nombreuses autres petites organisations qui travaillent localement.
En particulier, Pet Partners a un programme de thérapie animale très important et forme des volontaires dans tout le pays depuis 1990.
La première étape dans la préparation d'un chat à la thérapie de chat consiste à s'assurer qu'il répond aux exigences de base, qui peuvent varier d'une organisation à l'autre, même si le
De nombreuses institutions demandent également que le chat ait au moins un an et que le propriétaire l’ait depuis au moins six mois.
Il est toujours préférable que le chat ne mange pas de viande crue, car cela augmente le risque de transmission d'infections aux patients.
Si le chat répond à ces exigences, est amical avec les étrangers et ne réagit pas de manière agressive ou est effrayé par des bruits ou des situations imprévisibles, le propriétaire reçoit une formation pour que son chat puisse suivre une thérapie de chat.
Habituellement, les chats qui ont été utilisés dans les spectacles sont idéaux, car ils sont habitués au bruit, aux étrangers et à les manipuler tout le temps.
Gatoterapia pour les enfants souffrant de dépression et d'anxiété
Si vous avez un chat, alors vous savez qu'ils sont d'excellents compagnons et qu'ils ont sans aucun doute un effet très positif sur vous.
Mais aussi, les chats peuvent aider vos enfants, les autres enfants de votre famille ou votre environnement proche, surtout s'ils souffrent d'anxiété ou de dépression.
Bien qu'il existe des chats certifiés spécialement pour la thérapie de chat, en réalité il n'est pas nécessaire que votre chat soit ainsi pour aider les personnes proches de vous, si c'est un animal calme et amical.
Pourquoi les chats sont-ils si utiles pour réduire l'anxiété et lutter contre la dépression chez les enfants et les adolescents? Voici 5 bonnes raisons:
Ce sont des amis inconditionnels
Les chats ne jugent pas ou ne posent pas de questions. Ils accompagnent simplement et se font dorloter. Il n'y a pas de complications dans une relation avec un chat amical.
C'est un aspect très bénéfique pour les enfants qui ressentent de l'anxiété lorsqu'ils se font des amis à l'école, par exemple.
Routines et responsabilité
Pour les enfants et les adolescents dont les émotions ou le comportement sont incontrôlables, le fait de posséder un chat et de devoir s'en occuper peut aider l'enfant à avoir un sens des responsabilités et une routine, ce qu'ils n'avaient souvent pas auparavant.
Le chat doit être nourri à certains moments et votre bac à litière doit également être nettoyé régulièrement.
Le fait d’avoir ces responsabilités augmente l’estime de soi des garçons, car ils ont le sentiment que le chat en a besoin d’une manière ou d’une autre et qu’ils peuvent répondre correctement, en s’acquittant des tâches correspondant à leur âge.
Les enfants et les adolescents anxieux ou dépressifs ont souvent l'impression que leur vie n'a aucun sens. Le chat les aide énormément, car les aider à atteindre leurs objectifs.
Divertissement
L'anxiété remplit l'esprit de soucis. Beaucoup d'enfants souffrant de problèmes d'anxiété ont du mal à se laisser distraire et à penser à autre chose que des problèmes ou des idées négatives.
Un excellent moyen de libérer votre esprit de ces idées est de jouer avec un chat. Les chats sont très ludiques et aiment toucher et chasser tout ce qui bouge.
Si vous laissez vos enfants jouer avec votre chat, vous les verrez bientôt souriants, totalement détendus et distraits.
Améliorer la vie sociale
Lorsqu'un enfant souffre d'un trouble anxieux, il sera probablement difficile de trouver des amis.
En cela, le chat peut aussi aider. Par exemple, l'enfant peut inviter un ami chez lui pour jouer avec le chat.
Comme vous vous sentez déjà à l'aise et en sécurité en compagnie de votre chat, il vous sera plus facile de socialiser avec l'autre enfant en présence de votre animal de compagnie.
Contact physique
Le contact physique est bénéfique pour tout le monde. Mais les enfants souffrant d’anxiété et de dépression peuvent avoir besoin de soins supplémentaires.
Sûrement, les parents leur donnent déjà beaucoup d'affection sous forme de caresses, de bisous et de caresses, mais le contact avec un ami velu apporte sans aucun doute des avantages supplémentaires.
C'est pourquoi il est important que l'enfant ait un chat qui aime être soigné, choyé et caressé.
Interaction homme-animal et sentiment de bien-être
Pourquoi le contact avec les chats a-t-il un effet puissant? Pourquoi existe-t-il de nombreuses thérapies avec des animaux comme les chiens ou les chats qui donnent de très bons résultats?
Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais les scientifiques pensent que le contact avec ces animaux stimule la sécrétion d'ocytocine, une hormone qui nous rend sûrs, confortables et confiants.
Selon Aubrey Fine, psychologue clinicien et professeur à l’Université polytechnique de l’État de Californie, l’utilisation d’animaux de compagnie dans les traitements médicaux remonte à plus de 150 ans.
Même Florence Nightingale a reconnu que les animaux fournissaient un soutien social précieux dans le traitement institutionnel des malades mentaux, dit Fine, qui a écrit plusieurs livres sur le sujet.
Mais dans les années 70, les chercheurs ont commencé à s'intéresser aux effets positifs sur la santé humaine de la relation avec les animaux.
Dans les années 80, on a découvert que les patients atteints d'une maladie cardiaque avaient un temps de récupération plus court et une espérance de vie plus longue s'ils avaient un animal de compagnie, par rapport à ceux qui n'en avaient pas.
Au même moment, il a été démontré que le fait de caresser un animal de compagnie régulièrement, que ce soit un chien ou un chat, peut réduire la pression artérielle, ce qui est très bénéfique pour la santé cardiovasculaire.
Mais des études plus récentes mettent l'accent sur le fait que l'interaction avec les animaux stimulerait la sécrétion d'une hormone appelée ocytocine.
L'ocytocine est très bénéfique, déclare Rebecca Johnson, directrice du centre de recherche sur les interactions entre les humains et les animaux à l'école de médecine vétérinaire de l'Université du Missouri.
L'ocytocine nous rend confiants, heureux et en sécurité. Et peut-être pour cette raison, les humains ont des animaux domestiques comme animaux de compagnie depuis si longtemps, dit Johnson.
Mais, en outre, la santé humaine pourrait également être bénéfique à long terme.
L'ocytocine est également capable de stimuler la croissance de nouvelles cellules et, par conséquent, étant au contact des animaux, nous sommes plus susceptibles de guérir les tissus endommagés.
Cela explique pourquoi la quantité de thérapies avec les animaux augmente, principalement les chiens et les chats, mais aussi les chevaux et même les oiseaux ou les poissons.
L'Institut national de la santé des États-Unis poursuit les enquêtes sur ces aspects.
Un bon exemple est Viola, un chien labrador doré qui vit dans un centre de thérapies expérimentales destinées aux enfants présentant divers problèmes, appartenant à l’institut susmentionné.
Viola, avec sa présence joyeuse, fait naître des sourires chaque jour et rehausse l'humeur de ses petits patients, de leurs familles et même du personnel du centre. Parallèlement, l’Institut étudie les effets du contact avec les animaux sur ces patients.
La thérapie par chat peut certainement avoir le même effet positif. La thérapie est probablement très bénéfique pour tout le monde, mais surtout pour les enfants et les personnes âgées ayant des problèmes de santé.
Donc, si ce que vous recherchez est un bon compagnon pour vos heures de loisir, un ami inconditionnel pour votre enfant ou un moyen d'atténuer l'anxiété et le stress de la famille, avoir un animal de compagnie comme animal de compagnie est une excellente option.
Et avez-vous déjà essayé la thérapie? Quels effets avez-vous observés?
Références
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408111/.
- http://www.npr.org/sections/health-shots/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Therapy_cat
- http://www.huffingtonpost.com/2013/08/30/cats-therapy-animals_n_3839529.html.
- http://www.catster.com/lifestyle/